INTERVAL WORKOUT

Allenamento brucia grassi basato sull’alternanza di lavoro a bassa ed alta intensità . Essendo un training basato sulla frequenza cardiaca è necessario disporre di un cardiofrequenzimentro per monitorare il cuore durante l’esercizio.

 

dal 1 OTTOBRE
sala corpo libero
GIOVEDì
dalle 18.45 alle 19.30
istruttore: Erica
TARIFFA QUADRIMESTRALE MONOSETTIMANALE: € 100
certificato medico obbligatorio