CORSI PISCINA

Scarica qui il volantino dei nuovi corsi di MARZO-MAGGIO 2018

Piscina_MARZO 2018

 

Le nostre attività in PISCINA:


NOVITA’! – CORSO ACQUA INTERVAL

NOVITA’! Corso di ACQUA INTERVAL Il corso consiste in un lavoro ad intervalli con fasi ad alta e bassa intensità. …Continua

SALVAMENTO RAGAZZI MARZO-MAGGIO 2018

SALVAMENTO RAGAZZI Il corso si basa sull’insegnamento delle  tecniche di salvamento in acqua (tuffo, nuotate di avvicinamento al pericolante, trasporto …Continua

CORSO PER GESTANTI CON OSTETRICA

Ostetrica: Michela Gualandris Benefici dell’Acquamotricità I benefici in gravidanza sono evidenti sull’apparato muscolo scheletrico, l’acqua calda ha un effetto lenitivo …Continua

Corso ADULTI MARZO – MAGGIO 2018

CALENDARIO CORSI 5 Marzo – 30 Maggio 2018 lunedì 9.00 9.50  18.50  19.40 20.30  21.20  martedì 09.00 12:40 18:50 19:40 …Continua

Corso TEENAGER MARZO – MAGGIO 2018

  CALENDARIO CORSI 5 Marzo – 30 Maggio 2018 (dai 13 anni) lunedì 18:50 – 19:40 mercoledì 18:50 – 19:40 …Continua

Corso MASTER MARZO – MAGGIO 2018

LAVORO INCENTRATO SUL PERFEZIONAMENTO TECNICO CON INTRODUZIONE TEORICA SULLE METODOLOGIE DI ALLENAMENTO. RISERVATO A COLORO CHE HANNO UNA BUONA PADRONANZA …Continua

Corso PULCINI MARZO -MAGGIO 2018 (dai 3 mesi)

Perché in acqua fin da piccoli? Tutti i bambini, visti i loro primi mesi di vita trascorsi in ambiente liquido, …Continua

Corso BABY MARZO -MAGGIO 2018

Corsi per bambini che si avvicinano per la prima volta all’acqua e per bambini che hanno già avuto esperienze in …Continua

Corso RAGAZZI MARZO – MAGGIO 2018

RAGAZZI: DA 7 A 13 ANNI   CALENDARIO CORSI 5 Marzo – 30 Maggio 2018 lunedì 16.20  17.10 18.00  martedì …Continua

Corso SUPERBABY MARZO – MAGGIO 2018

RISERVATO AI BAMBINI dai 30 mesi ai 4 anni. IL GENITORE POTRA’ SEGUIRE IL PROPRIO FIGLIO A BORDO VASCA.   Durata …Continua

ACQUAGYM MARZO – MAGGIO 2018

Un valido programma di allenamento in acqua per mantenersi in forma. Ottimo lavoro di tonificazione e rassodamento grazie alla continua …Continua

ACQUAGAG MARZO – MAGGIO 2018

Ottimo lavoro di potenziamento e tonificazione a carico di gambe, addominali e glutei. Il lavoro si svolge nell’ acqua ad …Continua

ACQUASOFT MARZO – MAGGIO 2018

Blandi movimenti che permettono il miglioramento dell’efficienza e del tono muscolare, il miglioramento della circolazione sanguigna e l’ossigenazione dei tessuti. …Continua

ACQUACIRCUIT MARZO – MAGGIO 2018

Nuove tecniche e particolari proposte per una lezione molto allenante: si tratta dell’innovativo tapis roulant acquatico unito all’Acquabike. Efficace tonificazione …Continua

ACQUATONIC MARZO – MAGGIO 2018

Un programma innovativo di lavoro di media ed alta intensità da svolgersi in acqua alta con l’ausilio di cinture galleggianti. …Continua

ACQUABIKE MARZO – MAGGIO 2018

Nuove tecniche e particolari proposte per una lezione molto allenante. Con l’ausilio di una particolare bike immersa in acqua, è …Continua

TURNISTI CORSO NUOTO/FITNESS

CORSI DI NUOTO: tutte le mattine, mercoledì e sabato pomeriggio, martedì e venerdì ore 20.30, lunedì e giovedì ore 21.20 …Continua