CORSI PISCINA

Scarica qui il volantino dei nuovi corsi di SETTEMBRE-DICEMBRE 2018

Piscina_SETTEMBRE -DICEMBRE 18

 

Le nostre attività in PISCINA:


NOVITA’! – CORSO ACQUA INTERVAL

NOVITA’! Corso di ACQUA INTERVAL Il corso consiste in un lavoro ad intervalli con fasi ad alta e bassa intensità. …Continua

SALVAMENTO RAGAZZI Giugno – Luglio

SALVAMENTO RAGAZZI Il corso si basa sull’insegnamento delle  tecniche di salvamento in acqua (tuffo, nuotate di avvicinamento al pericolante, trasporto …Continua

CORSO PER GESTANTI CON OSTETRICA

Ostetrica: Michela Gualandris Benefici dell’Acquamotricità I benefici in gravidanza sono evidenti sull’apparato muscolo scheletrico, l’acqua calda ha un effetto lenitivo …Continua

ACQUAGYM Giugno-Luglio

Un valido programma di allenamento in acqua per mantenersi in forma. Ottimo lavoro di tonificazione e rassodamento grazie alla continua …Continua

ACQUAGAG Giugno-Luglio

Ottimo lavoro di potenziamento e tonificazione a carico di gambe, addominali e glutei. Il lavoro si svolge nell’acqua ad altezza …Continua

ACQUASOFT Giugno-Luglio

Blandi movimenti che permettono il miglioramento dell’efficienza e del tono muscolare, il miglioramento della circolazione sanguigna e l’ossigenazione dei tessuti. …Continua

ACQUABIKE Giugno-Luglio

Nuove tecniche e particolari proposte per una lezione molto allenante. Con l’ausilio di una particolare bike immersa in acqua, è …Continua

ACQUATONIC Giugno-Luglio

Un programma innovativo di lavoro di media ed alta intensità da svolgersi in acqua alta con l’ausilio di cinture galleggianti. …Continua

ACQUACIRCUIT Giugno-Luglio

Nuove tecniche e particolari proposte per una lezione molto allenante: si tratta dell’innovativo tapis roulant acquatico unito all’Acquabike. Efficace tonificazione …Continua

CORSI DI NUOTO Baby+Ragazzi Giugno-Luglio

Corsi per bambini che si avvicinano per la prima volta all’acqua e per bambini che hanno già avuto esperienze in …Continua

CORSO SUPERBABY Giugno-Luglio

RISERVATO AI BAMBINI DELLA SEZIONE PRIMAVERA (dai 30 mesi ai 3anni) FINO AL PRIMO ANNO D’ASILO. IL GENITORE POTRA’ SEGUIRE …Continua

CORSO TEENAGER Giugno-Luglio

CALENDARIO CORSI Dal 4 al 30 Giugno e dal 2 al 28 Luglio lunedì 18:50 giovedì 18:50  CERTIFICATO MEDICO obbligatorio …Continua

CORSO DI NUOTO ADULTI Giugno-Luglio

CALENDARIO CORSI Dal 4 al 30 Giugno e dal 2 al 28 Luglio lunedì 9.00 (NO PRINC.) 9.50 18.50 (NO PRINC.) 19.40  …Continua

TURNISTI CORSO NUOTO/FITNESS

CORSI DI NUOTO: tutte le mattine, mercoledì e sabato pomeriggio, martedì e venerdì ore 20.30, lunedì e giovedì ore 21.20 …Continua