Vai al contenuto
Fitness & Piscina
  • Alimentazione
  • Benessere
  • Fitness
  • Negozio

Home - Fitness - Pagina 4

29 Agosto 2025

Gli esercizi addominali più sopravvalutati (e cosa fare al loro posto)

Quale scegliere tra camminare o correre per iniziare con attività fisica

28 Agosto 2025

Camminare o correre: quale attività fa meglio alla salute? Pro e contro secondo la scienza

28 Agosto 2025

Hollow Body Hold l'esercizio dei ginnasti per addominali scolpiti

Quale tipo di camminata scegliere in base agli obiettivi fitness

27 Agosto 2025

Ecco quale è il tipo di camminata giusta per i tuoi obiettivi di forma e benessere

26 Agosto 2025

Plank Bird Dog l'esercizio poco conosciuto che scolpisce gli addominali, ecco perché funziona

25 Agosto 2025

Il metodo semplice per tonificare braccia e pancia in 30 giorni

24 Agosto 2025

Come combinare esercizi di forza e allungamento per braccia scolpite

23 Agosto 2025

Come fare gli squat per gambe muscolose e glutei forti anche a casa in 12 minuti

22 Agosto 2025

11 esercizi davvero efficaci da fare con una sedia per tonificare tutto il corpo in pochi minuti al giorno

21 Agosto 2025

Il Butterfly Crunch per addominali definiti in 12 minuti, senza attrezzi, anche se hai giornate piene di impegni

21 Agosto 2025

Come fare il Plank Laterale per addominali definiti che si notano davvero, in soli 8 minuti a casa

20 Agosto 2025

Le 4 abitudini apparentemente innocue che ti tolgono energia e vitalità dopo i 50 anni, ecco come eliminarle

< 12345 >

  • Chi siamo
  • Contatti
  • Disclaimer
  • Privacy Policy

Questo sito non è una testata giornalistica, in quanto viene aggiornato senza alcuna periodicità. Non può pertanto considerarsi un prodotto editoriale ai sensi della legge n. 62 del 7 marzo 2001. I contenuti hanno finalità informativa e divulgativa. Leggi il disclaimer completo


Copyright © 2025 - Fitness & Piscina